Pausenregelung nach dem Arbeitszeitgesetz
Wer mehr als 6 Stunden arbeitet, muss mindestens 30 Minuten Pause machen, bei mehr als 9 Stunden mindestens 45 Minuten (§ 4 ArbZG). Die Pause kann in Abschnitte von mindestens 15 Minuten geteilt werden.
Pausen-Tabelle
| Arbeitszeit am Tag | Mindestpause | Beispiel |
|---|---|---|
| 5:00 Std. | 0 Min. | 8:00–13:00 Uhr mit 0 Min. Pause = 5:00 Std. |
| 7:00 Std. | 30 Min. | 8:00–15:30 Uhr mit 30 Min. Pause = 7:00 Std. |
| 8:00 Std. | 30 Min. | 8:00–16:30 Uhr mit 30 Min. Pause = 8:00 Std. |
| 9:30 Std. | 45 Min. | 7:30–17:45 Uhr mit 45 Min. Pause = 9:30 Std. |
| 10:00 Std. | 45 Min. | 7:00–17:45 Uhr mit 45 Min. Pause = 10:00 Std. |
Maßgeblich ist die Arbeitszeit ohne Pausen. Bei genau 6 Stunden ist keine Pause vorgeschrieben, ab 6 Stunden und 1 Minute sind es 30 Minuten. Die Pause muss im Voraus feststehen und darf nicht ans Ende des Arbeitstags gelegt werden.
- Anwesenheit (brutto)
- 8:45 (08:30 – 17:15)
- Pause
- 45 Min.
- Gesetzliche Pause (§ 4 ArbZG)
- 30 Min. · eingehalten
Wie viel Pause bei 8 Stunden?
Bei 8 Stunden Arbeitszeit mindestens 30 Minuten. Wer also 8 Stunden arbeiten soll, ist mit Pause 8,5 Stunden im Betrieb – etwa von 8:00 bis 16:30 Uhr.
Wie viel Pause bei 10 Stunden?
Ab mehr als 9 Stunden 45 Minuten. Zehn Stunden sind laut § 3 ArbZG das Maximum pro Werktag und nur erlaubt, wenn innerhalb von sechs Monaten im Schnitt 8 Stunden nicht überschritten werden.
Pausen für Jugendliche
Für unter 18-Jährige gilt das Jugendarbeitsschutzgesetz (§ 11 JArbSchG): mehr als 4,5 Stunden Arbeit – 30 Minuten Pause, mehr als 6 Stunden – 60 Minuten. Spätestens nach 4,5 Stunden muss die erste Pause kommen.
Ruhezeit zwischen zwei Schichten
Nach Arbeitsende sind mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit vorgeschrieben (§ 5 ArbZG). Wer um 22:00 Uhr Schluss macht, darf frühestens um 9:00 Uhr wieder anfangen. In Krankenhäusern, Gastronomie und Landwirtschaft kann sie auf 10 Stunden verkürzt werden, wenn das ausgeglichen wird.
Werden Pausen bezahlt?
Nein, Ruhepausen sind keine Arbeitszeit und werden in der Regel nicht vergütet – außer der Arbeits- oder Tarifvertrag sieht etwas anderes vor. Kurze Unterbrechungen, in denen Sie auf Abruf bereitstehen müssen, sind dagegen keine Pause im Sinne des Gesetzes.
Der Arbeitszeitrechner prüft bei jeder Eingabe, ob die Pause reicht; im Stundenzettel sehen Sie den Hinweis für jeden Tag der Woche.
Häufige Fragen
Wie viel Pause bei 6 Stunden?
Bei genau 6 Stunden keine Pflichtpause; bei mehr als 6 Stunden 30 Minuten.
Wie viel Pause bei 9 Stunden?
Bei genau 9 Stunden 30 Minuten, bei mehr als 9 Stunden 45 Minuten.
Darf ich die Pause aufteilen?
Ja, in Abschnitte von mindestens 15 Minuten, z. B. 2 × 15 Minuten.
Darf ich auf die Pause verzichten und früher gehen?
Nein. Die Pause ist Pflicht und darf nicht ans Ende der Arbeitszeit gelegt werden.